Карты МАК против эмоционального выгорания

Напечатали очень важную колоду карт МАК про эмоциональное выгорание для психолога из Армении Мнацаканян Виктории (Виты). Колода «Эмоциональное выгорание» и «За ресурсами!» предназначена для специалистов. Она создана на основе более 50 творческих работ участников тренинга «Профилактика эмоционального выгорания», в котором Вита использовала техники работы с Бессознательным из разных подходов психологии и психотерапии, в том числе телесные практики и арт-терапию.

Эмоциональное выгорание может возникать в том числе в профессиональной сфере у специалистов разных профессий. Оно представляет собой процесс частичного или полного исключения эмоций из процесса в ответ на психотравмирующее воздействие, продолжительный стресс, хроническую усталость.

В колоде «Эмоциональное выгорание» 21 карта, которыми представлен процесс постепенного эмоционального выгорания из 5-ти шагов: «Полет», «Жужжание мухи», «Я плохой», «Все бесят», «Робот». Для каждого шага есть описание состояний и симптомов. Работающему с картами предстоит выбрать то, что ближе ему на данный момент, руководствуясь своими ощущениями. На последнем шаге человек не видит перспектив в своей профессиональной деятельности, утрачивает веру в свои возможности и ценности. Ресурсы психики полностью заканчиваются, состояние может привести к психосоматическим заболеваниям.

В колоде «За ресурсами!» 36 карт. Эта колода содержит подсказки и пути для улучшения состояния и выхода из эмоционального выгорания. Колоду можно использовать как вместе с первой колодой, так и самостоятельно, чтобы работать на восполнение ресурса в профессиональной и личной жизни.

Об авторе. Мнацаканян Виктория Эдуардовна (Вита) — телесно-ориентированный психотерапевт, арт-терапевт, специалист по биосинтезу. 176 часов авторских программ. Более 500 учеников из более 100 государственных и некоммерческих организаций. Есть статьи и публикации.

О печати карт. Формат карт — 66х120 мм. Карты и упаковка к ним напечатаны в нашей типографии настольных игр и пазлов. Если вас интересует печать собственной колоды метафорический ассоциативных карт, карт ТАРО, игральных карт или настольной игры, обращайтесь к нашим менеджерам. Беремся за тиражи от 30 экземпляров.